Mieux dormir sans médicaments
Vous avez du mal à trouver un sommeil confortable et réparateur ? On n’a pas souvent besoin d’un médicament pour une aide au sommeil Il existe de nombreuses…
Est-ce que rester assis vous fait vieillir plus vite ?
Ne prenez rien pour acquis : Nous sommes tous deux conscients des risques liés à la position assise prolongée. Le fait de ne pas être suffisamment actif physiquement…
L’incontinence urinaire chez les seniors
L’incontinence urodynamique est un phénomène courant. 50 % des femmes âgées et 15 % des hommes âgés peuvent y être confrontés. Généralement, les personnes âgées sont incapables de…
Conseils nutritionnels pour les personnes âgées souffrant d’arthrite
Ces conseils s’adressent aux patients arthritiques de plus de quarante ans : suivez un régime alimentaire sain, faites de l’exercice, ne fumez pas, réduisez votre stress et prenez…